Mexican Dinner Mixes

SPINACH HERB TORTILLA WRAPS, SPINACH HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine14g21.9% dell'energia
Grassi8.1g12.7% dell'energia
Carboidrati41.9g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
14g (21.9%)
Grassi
8.1g (12.7%)
Carboidrati
41.9g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine14.0g
Grassi8.1g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH HERB TORTILLA WRAPS, SPINACH HERB contiene 140 kcal. Fornisce 14g di proteine, 8.1g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium