Mexican Dinner Mixes

SOPES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine3.5g7.4% dell'energia
Grassi1.8g3.8% dell'energia
Carboidrati42.1g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
3.5g (7.4%)
Grassi
1.8g (3.8%)
Carboidrati
42.1g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOPES mostrano 193 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium