Mexican Dinner Mixes
SOPES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein3.5g7.4% der Energie
Fett1.8g3.8% der Energie
Kohlenhydrate42.1g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
3.5g (7.4%)Fett
1.8g (3.8%)Kohlenhydrate
42.1g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein3.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOPES zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten