Mexican Dinner Mixes

SONORA TORTILLAS, TOMATO BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6.3g9.9% dell'energia
Grassi8.8g13.8% dell'energia
Carboidrati48.8g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
6.3g (9.9%)
Grassi
8.8g (13.8%)
Carboidrati
48.8g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.3g
Grassi8.8g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SONORA TORTILLAS, TOMATO BASIL offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 8.8g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium