Mexican Dinner Mixes

SOFT TACO SIZE FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine6.9g10.3% dell'energia
Grassi8.6g12.8% dell'energia
Carboidrati51.7g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
6.9g (10.3%)
Grassi
8.6g (12.8%)
Carboidrati
51.7g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine6.9g
Grassi8.6g
Carboidrati51.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT TACO SIZE FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 8.6g di grassi e 51.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium