Mexican Dinner Mixes

SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, SOFT TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.2g12.2% dell'energia
Grassi6.1g9.1% dell'energia
Carboidrati53.1g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.4g
Proteine
8.2g (12.2%)
Grassi
6.1g (9.1%)
Carboidrati
53.1g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.2g
Grassi6.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, SOFT TACO contiene 286 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 6.1g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium