Mexican Dinner Mixes

SOFT TACO FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.2g13.0% dell'energia
Grassi6.1g9.6% dell'energia
Carboidrati49g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
8.2g (13.0%)
Grassi
6.1g (9.6%)
Carboidrati
49g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.2g
Grassi6.1g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOFT TACO FLOUR TORTILLAS contiene 286 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 6.1g di grassi e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium