Mexican Dinner Mixes

SMALL CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10.5g10.5% dell'energia
Grassi5.1g5.1% dell'energia
Carboidrati84.3g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
10.5g (10.5%)
Grassi
5.1g (5.1%)
Carboidrati
84.3g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.5g
Grassi5.1g
Carboidrati84.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMALL CORN TORTILLAS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 5.1g di grassi e 84.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron