Mexican Dinner Mixes

SAVORY SPINACH WRAP-ITZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine7g12.3% dell'energia
Grassi5.8g10.2% dell'energia
Carboidrati44.2g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
7g (12.3%)
Grassi
5.8g (10.2%)
Carboidrati
44.2g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine7.0g
Grassi5.8g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY SPINACH WRAP-ITZ offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 5.8g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C