Mexican Dinner Mixes

SAVORY SPINACH WRAP-ITZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines7g12.3% de l'énergie
Lipides5.8g10.2% de l'énergie
Glucides44.2g77.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.0g
Protéines
7g (12.3%)
Lipides
5.8g (10.2%)
Glucides
44.2g (77.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines7.0g
Lipides5.8g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAVORY SPINACH WRAP-ITZ apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 5.8g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C