Mexican Dinner Mixes

SANO'S FLOUR TORTILLAS FROM MEXICO, HOMESTYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine6.3g8.4% dell'energia
Grassi12.5g16.7% dell'energia
Carboidrati56.2g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
6.3g (8.4%)
Grassi
12.5g (16.7%)
Carboidrati
56.2g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine6.3g
Grassi12.5g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SANO'S FLOUR TORTILLAS FROM MEXICO, HOMESTYLE contiene 406 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 12.5g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium