Mexican Dinner Mixes

ORGANIC TORTILLAS, YELLOW CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.9g8.1% dell'energia
Grassi1.9g4.0% dell'energia
Carboidrati42.3g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
3.9g (8.1%)
Grassi
1.9g (4.0%)
Carboidrati
42.3g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC TORTILLAS, YELLOW CORN contiene 231 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 1.9g di grassi e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalcium