Mexican Dinner Mixes

MULTIGRAIN TACO SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi23.1g25.0% dell'energia
Carboidrati61.5g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)
Grassi
23.1g (25.0%)
Carboidrati
61.5g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine7.7g
Grassi23.1g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN TACO SHELLS contiene 462 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 23.1g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium