Mexican Dinner Mixes

MULTI-GRAIN FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine8.2g13.0% dell'energia
Grassi8.2g13.0% dell'energia
Carboidrati46.9g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
8.2g (13.0%)
Grassi
8.2g (13.0%)
Carboidrati
46.9g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine8.2g
Grassi8.2g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI-GRAIN FLOUR TORTILLAS mostrano 306 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium