Mexican Dinner Mixes

MI TIERRA, CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g8.1% dell'energia
Grassi1.8g4.0% dell'energia
Carboidrati39.3g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
3.6g (8.1%)
Grassi
1.8g (4.0%)
Carboidrati
39.3g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MI TIERRA, CORN TORTILLAS mostrano 179 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium