Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine6.7g11.1% dell'energia
Grassi6.7g11.1% dell'energia
Carboidrati46.7g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.1g
Proteine
6.7g (11.1%)Grassi
6.7g (11.1%)Carboidrati
46.7g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti