Mexican Dinner Mixes

MEDIUM FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines6.7g11.1% de l'énergie
Lipides6.7g11.1% de l'énergie
Glucides46.7g77.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.1g
Protéines
6.7g (11.1%)
Lipides
6.7g (11.1%)
Glucides
46.7g (77.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines6.7g
Lipides6.7g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM FLOUR TORTILLAS apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 6.7g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium