Mexican Dinner Mixes

LOS CHARROS, CORN TOSTADAS WITH SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi24.3g25.7% dell'energia
Carboidrati64.9g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
24.3g (25.7%)
Carboidrati
64.9g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine5.4g
Grassi24.3g
Carboidrati64.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOS CHARROS, CORN TOSTADAS WITH SEA SALT offre un apporto di 514 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 24.3g di grassi e 64.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium