Mexican Dinner Mixes

LIGHT FLOUR TORTILLAS, LIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine10.3g17.1% dell'energia
Grassi6.4g10.6% dell'energia
Carboidrati43.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
10.3g (17.1%)
Grassi
6.4g (10.6%)
Carboidrati
43.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine10.3g
Grassi6.4g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHT FLOUR TORTILLAS, LIGHT mostrano 205 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 6.4g di grassi totali e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium