Mexican Dinner Mixes

LIGHT FLOUR TORTILLAS, LIGHT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas10.3g17.1% de la energía
Grasas6.4g10.6% de la energía
Carbohidratos43.6g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.3g
Proteínas
10.3g (17.1%)
Grasas
6.4g (10.6%)
Carbohidratos
43.6g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas10.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos43.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LIGHT FLOUR TORTILLAS, LIGHT muestra 205 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 6.4g de grasas y 43.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium