Mexican Dinner Mixes

LARGE FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine5.6g9.6% dell'energia
Grassi6.3g10.8% dell'energia
Carboidrati46.5g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
5.6g (9.6%)
Grassi
6.3g (10.8%)
Carboidrati
46.5g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine5.6g
Grassi6.3g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LARGE FLOUR TORTILLAS contiene 268 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 6.3g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium