Mexican Dinner Mixes

LA BANDERITA, SABROSISIMAS TORTILLAS CASERAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine7.7g11.1% dell'energia
Grassi10.8g15.6% dell'energia
Carboidrati50.8g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
7.7g (11.1%)
Grassi
10.8g (15.6%)
Carboidrati
50.8g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine7.7g
Grassi10.8g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA BANDERITA, SABROSISIMAS TORTILLAS CASERAS offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 10.8g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium