Mexican Dinner Mixes
GUJARATI ROTI BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine10.3g18.2% dell'energia
Grassi7.7g13.6% dell'energia
Carboidrati38.5g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.5g
Proteine
10.3g (18.2%)Grassi
7.7g (13.6%)Carboidrati
38.5g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine10.3g
Grassi7.7g
Carboidrati38.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GUJARATI ROTI BREAD mostrano 256 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 7.7g di grassi totali e 38.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti