Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine7.1g10.9% dell'energia
Grassi8.3g12.7% dell'energia
Carboidrati50g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
7.1g (10.9%)
Grassi
8.3g (12.7%)
Carboidrati
50g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine7.1g
Grassi8.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLAS, FLOUR mostrano 310 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium