Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine3.8g5.6% dell'energia
Grassi11.2g16.6% dell'energia
Carboidrati52.5g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
3.8g (5.6%)
Grassi
11.2g (16.6%)
Carboidrati
52.5g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine3.8g
Grassi11.2g
Carboidrati52.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS, FLOUR offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 11.2g di grassi e 52.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium