Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.8g13.7% dell'energia
Grassi7.8g13.7% dell'energia
Carboidrati41.2g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
7.8g (13.7%)
Grassi
7.8g (13.7%)
Carboidrati
41.2g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.8g
Grassi7.8g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR TORTILLAS, FLOUR offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 7.8g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium