Mexican Dinner Mixes

FLOUR RANCH 6"" TORTILLA, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g11.8% dell'energia
Grassi13.6g17.6% dell'energia
Carboidrati54.6g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.3g
Proteine
9.1g (11.8%)
Grassi
13.6g (17.6%)
Carboidrati
54.6g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi13.6g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR RANCH 6"" TORTILLA, FLOUR contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 13.6g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium