Mexican Dinner Mixes

FLOUR RANCH 6"" TORTILLA, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g11.8% de la energía
Grasas13.6g17.6% de la energía
Carbohidratos54.6g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.3g
Proteínas
9.1g (11.8%)
Grasas
13.6g (17.6%)
Carbohidratos
54.6g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos54.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales21%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLOUR RANCH 6"" TORTILLA, FLOUR proporciona 364 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 13.6g de grasas y 54.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium