Mexican Dinner Mixes

FLOUR 8" TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine6.8g10.9% dell'energia
Grassi8g12.8% dell'energia
Carboidrati47.7g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
6.8g (10.9%)
Grassi
8g (12.8%)
Carboidrati
47.7g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine6.8g
Grassi8.0g
Carboidrati47.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR 8" TORTILLAS, FLOUR contiene 295 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 8g di grassi e 47.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium