Mexican Dinner Mixes

FLOUR 8-INCH TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine14g22.7% dell'energia
Grassi8.1g13.1% dell'energia
Carboidrati39.5g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
14g (22.7%)
Grassi
8.1g (13.1%)
Carboidrati
39.5g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine14.0g
Grassi8.1g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLOUR 8-INCH TORTILLAS, FLOUR mostrano 186 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 8.1g di grassi totali e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium