Mexican Dinner Mixes

FLOUR 8-INCH TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas14g22.7% de la energía
Grasas8.1g13.1% de la energía
Carbohidratos39.5g64.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
14g (22.7%)
Grasas
8.1g (13.1%)
Carbohidratos
39.5g (64.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas14.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos39.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR 8-INCH TORTILLAS, FLOUR muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 8.1g de grasas y 39.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium