Mexican Dinner Mixes

EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TOMATO BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine12.9g24.2% dell'energia
Grassi4.8g9.0% dell'energia
Carboidrati35.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
12.9g (24.2%)
Grassi
4.8g (9.0%)
Carboidrati
35.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine12.9g
Grassi4.8g
Carboidrati35.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TOMATO BASIL mostrano 161 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 4.8g di grassi totali e 35.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium