Mexican Dinner Mixes

EL PARAISO, TOSTADAS HORNEADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine11.6g11.6% dell'energia
Grassi3.8g3.8% dell'energia
Carboidrati84.6g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
11.6g (11.6%)
Grassi
3.8g (3.8%)
Carboidrati
84.6g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine11.6g
Grassi3.8g
Carboidrati84.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EL PARAISO, TOSTADAS HORNEADAS offre un apporto di 426 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 3.8g di grassi e 84.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium