Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS DE MAIZ, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine3.5g6.1% dell'energia
Grassi2.6g4.6% dell'energia
Carboidrati50.9g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
3.5g (6.1%)
Grassi
2.6g (4.6%)
Carboidrati
50.9g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine3.5g
Grassi2.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN TORTILLAS DE MAIZ, CORN mostrano 211 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron