Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4g6.1% dell'energia
Grassi2g3.0% dell'energia
Carboidrati60g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
4g (6.1%)
Grassi
2g (3.0%)
Carboidrati
60g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN TORTILLAS, CORN mostrano 220 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium