Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine5.3g9.9% dell'energia
Grassi2.6g4.9% dell'energia
Carboidrati45.6g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
5.3g (9.9%)Grassi
2.6g (4.9%)Carboidrati
45.6g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN TORTILLAS, CORN offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti