Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine11.5g19.3% dell'energia
Grassi1.9g3.2% dell'energia
Carboidrati46.2g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.6g
Proteine
11.5g (19.3%)Grassi
1.9g (3.2%)Carboidrati
46.2g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine11.5g
Grassi1.9g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN TORTILLAS contiene 215 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 1.9g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti