Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories215kcal / 100g
Protéines11.5g19.3% de l'énergie
Lipides1.9g3.2% de l'énergie
Glucides46.2g77.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.6g
Protéines
11.5g (19.3%)
Lipides
1.9g (3.2%)
Glucides
46.2g (77.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories215kcal
Protéines11.5g
Lipides1.9g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS contient au total 215 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 1.9g de graisses et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium