Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.9g7.9% dell'energia
Grassi2.9g5.9% dell'energia
Carboidrati42.3g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
3.9g (7.9%)
Grassi
2.9g (5.9%)
Carboidrati
42.3g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.9g
Grassi2.9g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN TORTILLAS mostrano 231 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium