Mexican Dinner Mixes

CORN 5.5" TORTILLAS, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4g7.4% dell'energia
Grassi2g3.7% dell'energia
Carboidrati48g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
4g (7.4%)
Grassi
2g (3.7%)
Carboidrati
48g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN 5.5" TORTILLAS, CORN contiene 220 kcal. Fornisce 4g di proteine, 2g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium