Mexican Dinner Mixes
CHIA & QUINOA WHOLE WHEAT+ TORTILLA, CHIA & QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine10g15.9% dell'energia
Grassi5g7.9% dell'energia
Carboidrati48g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.0g
Proteine
10g (15.9%)Grassi
5g (7.9%)Carboidrati
48g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati48.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHIA & QUINOA WHOLE WHEAT+ TORTILLA, CHIA & QUINOA offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 48g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti