Mexican Dinner Mixes

CHARRAS, CHIPOTLE TOSTADAS, SEA SALT, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi22.5g23.7% dell'energia
Carboidrati65g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
22.5g (23.7%)
Carboidrati
65g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine7.5g
Grassi22.5g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali35%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHARRAS, CHIPOTLE TOSTADAS, SEA SALT, SEA SALT offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 22.5g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium