Mexican Dinner Mixes
BLUE CORN TOSTADAS, BLUE CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine9g9.6% dell'energia
Grassi2.2g2.3% dell'energia
Carboidrati82.7g88.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.9g
Proteine
9g (9.6%)Grassi
2.2g (2.3%)Carboidrati
82.7g (88.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine9.0g
Grassi2.2g
Carboidrati82.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUE CORN TOSTADAS, BLUE CORN mostrano 387 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 2.2g di grassi totali e 82.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti