Mexican Dinner Mixes

AUTHENTIC FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.7g12.1% dell'energia
Grassi6.9g10.8% dell'energia
Carboidrati49.2g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
7.7g (12.1%)
Grassi
6.9g (10.8%)
Carboidrati
49.2g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.7g
Grassi6.9g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 6.9g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium