Mexican Dinner Mixes

100% WHOLE WHEAT SOFT TACO FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine8.9g13.8% dell'energia
Grassi6.7g10.4% dell'energia
Carboidrati48.9g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
8.9g (13.8%)
Grassi
6.7g (10.4%)
Carboidrati
48.9g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT SOFT TACO FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium