Mexican Dinner Mixes
100% WHOLE WHEAT SOFT TACO FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein8.9g13.8% der Energie
Fett6.7g10.4% der Energie
Kohlenhydrate48.9g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
8.9g (13.8%)Fett
6.7g (10.4%)Kohlenhydrate
48.9g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein8.9g
Fett6.7g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% WHOLE WHEAT SOFT TACO FLOUR TORTILLAS 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 6.7g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten