Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed

PORK BKRIB, LN 2.25-2.5

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine23g50.5% dell'energia
Grassi2.5g5.5% dell'energia
Carboidrati20g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
23g (50.5%)
Grassi
2.5g (5.5%)
Carboidrati
20g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine23.0g
Grassi2.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine46%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK BKRIB, LN 2.25-2.5 contiene 120 kcal. Fornisce 23g di proteine, 2.5g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium