Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
PORK BKRIB, LN 2.25-2.5
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein23g50.5% der Energie
Fett2.5g5.5% der Energie
Kohlenhydrate20g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
23g (50.5%)Fett
2.5g (5.5%)Kohlenhydrate
20g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein23.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein46%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK BKRIB, LN 2.25-2.5 enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23g Protein, 2.5g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten