Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
BEEF,TENDERLOIN PSMO 5/UP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine22.1g78.1% dell'energia
Grassi6.2g21.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
22.1g (78.1%)Grassi
6.2g (21.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine22.1g
Grassi6.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine44%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF,TENDERLOIN PSMO 5/UP contiene 142 kcal. Fornisce 22.1g di proteine, 6.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti