Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
BEEF,TENDERLOIN PSMO 5/UP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas22.1g78.1% de la energía
Grasas6.2g21.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
22.1g (78.1%)Grasas
6.2g (21.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas22.1g
Grasas6.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas44%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF,TENDERLOIN PSMO 5/UP proporciona 142 kcal. Contiene 22.1g de proteínas, 6.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes